۸ توصیه کاربردی برای کاهش اثرات آلودگی هوا بر سلامت: از تغذیه تا تقویت سیستم ایمنی

10:28 - 18 آذر 1403
کد خبر: ۴۸۰۸۳۱۸
۸ توصیه کاربردی برای کاهش اثرات آلودگی هوا بر سلامت: از تغذیه تا تقویت سیستم ایمنی
تنفس آلاینده‌های موجود در هوای آلوده منجر به التهاب، استرس اکسیداتیو، سرکوب سیستم ایمنی و جهش‌زایی در سلول‌های سراسر بدن ما می‌شود که بر ریه‌ها، قلب، مغز و سایر اندام‌ها تأثیر می‌گذارد، از این جهت رعایت برخی نکات در تغذیه برای حفظ سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.


ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *